Psychomotorische Therapie (PMT)
Psychomotorische therapie, PMT, is een ervaringsgericht therapievorm toegepast bij psychische en psychosociale problemen.
Vaak zitten ervaringen, gevoelens en gedachten ons in de weg in contact met onszelf en anderen en doen we niet meer wat we eigenlijk graag zouden willen. We vermijden situaties, onderdrukken gevoelens en gedachten, of gaan juist extra ons best doen. We lopen in meer of mindere mate vast wat zich kan uiten in allerlei klachten. Door opnieuw verbinding te maken kun je dit met behulp van PMT doorbreken.
Je kunt bij Miind Psychomotorische therapie terecht voor allerlei vragen over onzekerheid, zelfwaardering, perfectionisme, angst, stress, burn-out, emotionele problemen, weerbaarheid, conflicten, verwerking, trauma, lichamelijke klachten en stemmingsproblemen. Ook pas ik, indien nodig EMDR toe.