Coaching door Thea Tiemersma in Zwolle en Dalfsen
Coaching is gericht op bewuste keuzes maken die voor jou zinvol zijn en bij je passen. Je leert jezelf beter kennen, van binnenuit, en weet beter wie je bent en wat je wil. Coaching kan zowel op privésituaties als werkgerelateerd zijn.
Bij Miind kun je terecht voor verschillende individuele coachtrajecten:
Vanuit 25 jaar ervaring en brede expertise als therapeut, docent, supervisor en coach, begeleid ik je graag in één van mijn trajecten. Soms is therapie niet echt nodig, maar ben je wel zoekende en wil je graag groeien en jezelf ontwikkelen. Miind coaching biedt praktische handvatten en kan je weer op weg helpen naar lichter werken en leven van binnenuit.
Voor alle trajecten geldt:
Stress reguleren en veerkracht opbouwen
Als je overbelast, overspannen of opgebrand bent, dan is dit vaak een schok. Je had het niet aan zien komen. Achteraf kun je de signalen meestal wel herkennen maar toch is het je overkomen. Je voelt je verantwoordelijk, bent loyaal en bent daarbij teveel je eigen grenzen en behoeften uit het oog verloren. Doordat je zolang op de overlevingsstand hebt geleefd, heb je je lichaam uitgeput. Ik vergelijk het wel eens met een elastiek die je te lang op rek hebt gezet, uitgelubberd is en niet goed meer terug kan veren. Vaak gaat een overbelasting en uitval op het werk gepaard met faal-gevoelens en voel je je onbegrepen door je omgeving. Je begrijpt het zelf nauwelijks wat je is overkomen. Dit geeft frustratie, angst en verdriet. Je hebt geen energie meer. Je wil wel maar het lukt je niet.
Miind biedt je vanuit een veilige omgeving, in jouw tempo, een traject waarbij je stap voor stap:
Het burn-out traject bestaat uit 12 1:1 bijeenkomsten van een uur. De kosten zijn €1.499,- (excl. BTW). Regelmatig zijn werkgevers bereid om je traject te vergoeden. Graag overleg ik met je welke mogelijkheden er zijn. Indien gewenst maak ik een offerte.
Een eerlijke en warme relatie opbouwen met jezelf
Ben je op zoek om een warme relatie met jezelf op te bouwen en bereid om de diepte in te gaan? Het traject is vooral geschikt voor jou als je klaar bent met redderen, pleasegedrag, jezelf afwijzen, onderdrukken en bewijzen en ernaar verlangt om lichter te werken en te leven van binnenuit. Een warme relatie met jezelf zorgt voor zoveel meer verbinding en vrijheid en werkt door in je werk, relaties je leven. Je zult meer je meer voldaan en vervuld voelen.
“Liefde voor jezelf, geluk in je leven.”
Na dit traject bij Miind kun je:
De kosten van het Thuis in Jezelf traject zijn €1.777,- (excl. BTW). Dit bestaat uit 12 live 1:1 bijeenkomsten van een uur verdeeld over een jaar, WhatsApp bereikbaarheid, opdrachten en werkbladen en een andere toekomst!
Ben je nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact op als je vragen hebt of je aan wil melden.
Jouw vraag staat centraal, je opnieuw verhouden
Miind coaching is gericht op het bewuster keuzes maken die voor jou zinvol zijn en beter aansluiten bij je mogelijkheden, kwaliteiten en talenten. Coaching kan zowel op privésituaties als werk-gerelateerd zijn. Naar wens kun je een systemische (familie- of werk-) opstelling bij me aanvragen.
Algemene uitgangspunten en resultaten:
Waarom een traject op maat bij Miind?
Tarief: €125,- (excl. BTW) per sessie van 60 minuten
Afhankelijk van je vraag spreken we bij de kennismaking af hoe vaak we het traject vorm geven. Het aantal keren, de doelen die wilt bereiken en wat daarvoor nodig is. Afspraken zijn ook online mogelijk.
Miind Therapie en Coaching
Thea Tiemersma
Wilhelminastraat 3, 7721 CD Dalfsen
info@miindtherapiecoachingtraining.nl
06-10271677
KvK 62464663
AGB geregistreerd
Wkkgz NIBIG 527186
BTW: NL001444689B43
FVB 2940
LVSC S12975, TIE006-S
NFG: 9354
RBCZ: 220073R